Corría el año 1997 cuando por primera vez me enfrenté al reto de impartir clases de baile a la tercera edad. Se trataba de un programa institucional que pretendía llevar al mayor número de asociaciones de mayores la actividad del baile de salón.
Cierto es que el baile no tiene edad, pero las edades aportan una serie de circunstancias y connotaciones que establecen ciertas diferencias a la hora de impartir clases de baile y sobre todo cuando hablamos de grupos de la tercera edad.
Siempre eché de menos que, al iniciarme en esta actividad, alguien me contara, me explicara lo que voy a exponer a continuación y he tenido que descubrir por mí mismo.
En primer lugar, el baile contribuye a mejorar la salud. Como ya expuse en “La salud y el baile”, nos proporciona toda una serie de beneficios que tienen especial importancia en la tercera edad.
En segundo lugar, el hecho de asistir a clase supondrá salir de casa y abandonar la poltrona del televisor, integrarse en un grupo humano y sentir la pertenencia a él, descubrir una nueva diversión y hacer ejercicio.
Y es muy importante erradicar la tendencia natural al ostracismo en las personas mayores, conseguir que sigan sintiendo la necesidad de “hacer algo”, relacionarse con los demás y abandonar ese “morir un poco” que suponen las horas perdidas sin nada mejor que hacer que tragarse lo que pongan en la “tele” en ese momento.
Como veis, he hablado poco o casi nada del baile al enumerar sus ventajas. Porque el aprendizaje del baile no es en sí el objetivo de la actividad. Es el medio, es la excusa, es la justificación, pero nunca el fin en sí mismo.
Si además de mejorar su salud, que salgan de sus casas, que hagan ejercicio, que se integren en un grupo, que se sientan parte de él, que disfruten y que descubran una nueva forma de pasarlo bien… si además de esto, somos capaces de enseñarles a bailar, aunque sólo sea un poco, habremos conseguido cumplir con creces nuestra misión, que no es otra que contribuir a mejorar su calidad de vida.
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Tienes un blog muy interesante, después de leerlo me han entrado ganas de bailar, así que voy a poner la música.
Un saludo
me gusta lo de la tercera edad, yo trabajo en una escuela de adultos y tenemos alumnos de 60- 70- 80- e incluso alguno de 90 años, gente que en su día no tuvieron la oportunidad de aprender y ahora se han quedado sólos y necesitan saber leer y escribir, son encantadores, competitivos y con mucha fuerza de voluntad, a veces aún me sorprende el hecho de que aunque haga frío o caigan chuzos de punta asistan a clase, en vez de quedarse en casa resguardados de las inclemencias del tiempo
También me dedico a dar clases de Gimnasia y BAILE al adulto mayor en Guatemala y otra música importante para ellos es la Marimba. Es muy especial atender estos grupos, para mi es muy gratificante.
Muy interesante como expones tu material, voy a recomendar tu Blog a otras maestras de baile aca en Puerto Rico, Gracias
Deseo participar en estos grupos. Me encanta bailar y ya cumplo sesenta y no quiero seguir sentada viendo televisión. Les agradezco me informen donde puedo inscribirme vivo en Bogotá sobre la calle 80.
Me gustaría encontrar un lugar para mi. Yo tengo 50 y quiero bailar. Vivo en Miami.